مراکز خرید کدو سبز

کدو سبز نوعی کدو سبز است که می تواند تا یک متر رشد کند ، اما معمولاً در نصف اندازه یا کمتر برداشت می شود و با انواع دیگر کدوها ، مانند کدو ، در کاغذ تخمه کدو طبقه بندی می شود. کدو تنبل می تواند تیره یا سبز روشن باشد. پیوند مشابه ، کدو طلایی ، ممکن است نارنجی یا زرد تیره باشد. در پخت کدو سبز به عنوان تره فرنگی استفاده می شود ، یعنی معمولاً به عنوان چاشنی خوش طعم یا به عنوان بخشی از غذا پخته می شود.

مهم ترین فواید درمانی کدو سبز

کدو تنبل برای کاهش وزن مفید است کدو تنبل یک میوه کم نشاسته است. که کربوهیدرات کمی دارد و فیبر بالایی دارد. این بدان معناست که شما را سیر کرده و شما را از پرخوری منصرف می کند و این دقیقاً همان چیزی است که اکثر افرادی که طرفدار کاهش وزن هستند به دنبال آن هستند.

این میوه همچنین دارای مقدار زیادی آب است که می تواند شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد. کدو تنبل یکی از غذاهایی است که شاخص گلیسمی پایینی دارد. افزایش مصرف میوه ها ، سبزیجات و غذاهای کم چرب با کاهش وزن سالم و حفظ وزن همراه است. یکی دیگر از مزایای غذاهای سرشار از فیبر این است که آنها نیاز به جویدن بیشتری دارند ، به همین دلیل است که فرد زمان بیشتری را صرف خوردن می کند و نمی تواند مقادیر زیادی کالری را در مدت زمان کوتاهی جذب کند.

سلامت قلب را بهبود می‌بخشد تاکنون نام رژیم DASH را شنیده‌اید؟ این رژیم غذایی که رژیم غذایی برای جلوگیری از فشار خون بالا نیز نامیده می‌شود، با کاهش فشار خون بالا در بهبود سلامت قلب موثر است. طبق گزارشی که موسسه ملی قلب، ریه و خون منتشر کرده، کدو سبز یکی از قسمت‌های برجسته رژیم DASH است.

کدو سبز سرشار از فولات است و طبق یک مطالعه چینی ، مصرف فولات با خطر بیماری های قلبی رابطه معکوس دارد. این واقعیت که کدو سبز سرشار از مواد مغذی دیگر مانند پتاسیم و منیزیم است را به یک غذای فوق العاده برای قلب تبدیل می کند. تحقیقات نشان داده است که کمبود این دو ماده مغذی می تواند مستقیماً با نارسایی قلبی مرتبط باشد.

کدو سبز مناسب برای بهبود سلامت چشم ها

سلامت چشم را بهبود می بخشد نیازی به گفتن نیست ، اهمیت بینایی. همانطور که گفته شد ، به نظر می رسد کدو حلوایی چیزی بیشتر از غذا برای چشم شما نیست. این میوه سرشار از لوتئین و زآگزانتین است ، دو آنتی اکسیدان که از دژنراسیون ماکولا ناشی از افزایش سن جلوگیری می کند. از نظر گیاه شناسی ، کدو تنبل یک میوه نابالغ است که از تورم تخمدان های آن ناشی می شود..

شوکه کننده است که برخی بیماریهای جدی (و غالباً برگشت ناپذیر) چشم ، مانند گلوکوم و دژنراسیون ماکولا وابسته به سن ، علائم هشداردهنده ای ندارند. بنابراین ، بهترین راه چیست؟ کدو حلوایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. کدو تنبل همچنین منبع خوبی از ویتامین A است که برای بهبود سلامت چشم مفید است و برای رشد و نگهداری چشم مهم است.

بر اساس گزارشی که موسسه Flaum Eye از مرکز پزشکی دانشگاه روچستر منتشر کرده است ، رژیم غذایی کم چرب می تواند برای چشم مفید باشد و کدو نیز بخشی از این رژیم است. کدو تنبل همچنین منبع شگفت انگیز بتاکاروتن است که می تواند سلامت چشم را بهبود بخشد و از شما در برابر عفونت محافظت کند.

کدو سبز منبع خوبی از ویتامین A

این میوه سرشار از لوتئین و زآگزانتین است که هر دو آنتی اکسیدان هستند و از تشکیل لکه های زرد مرتبط با پیری جلوگیری می کنند. همچنین منبع خوبی از ویتامین A است که به سلامت چشم کمک می کند.

کدو تنبل مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما اضافه می کند و به هضم غذا کمک می کند. با این حال ، مطمئن شوید که فیبر را به تدریج در رژیم غذایی خود قرار می دهید. افزایش سریع فیبر غذایی می تواند منجر به نفخ ، گرفتگی شکم و حتی گاز شود. ثابت شده است که فیبر رژیمی جزء اصلی غذاهای کم انرژی است و بنابراین از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، به ویژه در مورد مشکلات معده. اگر از مشکلات گوارشی رنج می برید ، به راحتی می توانید کدو سبز را در وعده غذایی خود قرار دهید. افزودن فیبر به نان ها ، کوکی ها ، غلات صبحانه و حتی محصولات گوشتی نتایج خوبی را نشان داده است.

فشار خون را پایین می آورد اگر در خیابانی تصادفی قدم می زنید و با شخصی که برای اولین بار ملاقات می کنید ملاقات می کنید ، ممکن است از فشار خون بالا رنج ببرید. اگر از ما بپرسید فشار خون بیشتر یک امر روانی است. ما آنقدر بر همه جنبه های زندگی استرس داریم که مشکلات فشار خون اجتناب ناپذیر شده است. اما با داشتن کدو سبز ، مشکلات فشار خون تا حدودی قابل کنترل است. کدو تنبل سرشار از پتاسیم است ، یکی از بهترین غذاها برای مبارزه با فشار خون بالا است.

همچنین ، به اندازه کافی ، کدو دارای پتاسیم بیشتری نسبت به موز است. پیری را کند می‌کند کدو سبز منبع خوبی از آنتی اکسیدان های لوتئین و زئاگزانتین است. این دو کاروتنوئید دارای خواص ضد پیری قدرتمندی هستند .آنها از سلولهای بدن و پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند ، که در غیر این صورت ممکن است منجر به پیری زودرس شود. همچنین مشخص شده است که لوتئین و زاگزانتین باعث روشن شدن پوست و بهبود سلامت آن می‌شود.

لوتیین مانع از بین رفتن سلول و آسیب غشا می‌شود . همچنین دارای خواص محافظت از پوست است که از پوست در برابر آسیب UV محافظت می‌کند.

کدو سبز همچنین سرشار از بتاکاروتن است که مشخص شد سطح پایین آن خطر مرگ و میر را در مردان مسن افزایش می‌دهد . ریبوفلاوین موجود در کدو سبز باعث حفظ سلامت پوست ، مو ، ناخن ها و غشاهای مخاطی می‌شود. این با افزایش عملکرد ورزشی و جلوگیری از کاهش حافظه مربوط به سن و سایر بیماری های مرتبط مانند بیماری آلزایمر ، پیری را کند می‌کند . کدو سبز ، همانطور که دیدیم ، سرشار از ویتامین C است.

طبق یک مطالعه کره جنوبی ، مشخص شد که این ویتامین سرعت پیری را در سلولهای قلب انسان کاهش می‌دهد . همچنین ، ویتامین C در سطوح بالای لایه های پوستی یافت می‌شود که محتوای آن به دلیل افزایش سن کاهش می یابد. از این رو ، به نظر می‌رسد دریافت ویتامین C یک راه حل منطقی برای کند کردن علائم پیری است. استخوان ها و دندان ها را تقویت می‌کند سبزیجات و میوه های سبز مانند کدو سبز باعث تقویت استخوان ها و دندان ها می شوند . لوتئین و زاگزانتین موجود در کدو سبز باعث استحکام استخوان ها و دندان ها می‌شود. علاوه بر این ، آنها همچنین سلول های خون را تقویت می کنند .

عواملی که بر قیمت کدو سبز تاثیر دارد

عوامل مختلفی بر روی قیمت کدو سبز تاثیر دارد از جمله ی این عوامل میتوان به کیفیت محصول ، زمان خرید از نظر فصلی و نوع کدو ، مقدار موجود ،وزن این محصول اشاره کرد. این نوع کدو از جمله کدو صادراتی است.

همانطور که در یک مطالعه در کانادا ، بیش از 50 کشور که غذاهای اصلی خود را با اسید فولیک غنی کرده اند ، کاهش چشمگیری در نقص لوله عصبی در زنان باردار مشاهده کردند. یکی دیگر از دلایل مفید بودن فولات برای زنان باردار ، توانایی تولید گلبول های قرمز در بدن است . اینگونه خطر ابتلا به مشکلات رشد را در کودک در دوران بارداری کاهش می‌دهد. مهم است که به خاطر داشته باشید که اسید فولیک (یا فولات) هنگام مصرف قبل از بارداری و در سه ماهه اول بهترین عملکرد را دارد. از آنجا که زنان در دوران بارداری به اسید فولیک اضافی نیاز دارند ، توصیه می‌شود از مکمل اسید فولیک نیز استفاده کنند.

از این جنبه روزانه حدود 400 میکروگرم اسید فولیک برای زنان توصیه می‌شود. دلیل دیگر مفید بودن کدو سبز برای بارداری ، محتوای منیزیم آن است. طبق یک مطالعه ایتالیایی ، منیزیم برای زنانی که در معرض خطر ابتلا به ژستوز یا زایمان زودرس هستند بسیار مهم است . برای نوزادان (و کودکان) خوب است اسهال یکی از مشکلات رایج در بین بیشتر کودکان بالای یک سال است. تغییر در رژیم غذایی می‌تواند کمک کند.

غذاهای نرم در این مورد خوب عمل می کنند. و کدو سبز پوست کنده می‌تواند معجزه کند. کدو سبز له شده می‌تواند علاوه بر رژیم غذایی کودک شما باشد . از آنجا که آن نرم است (و از آنجا که سرشار از مواد مغذی است) ، کودک شما به راحتی قادر به مصرف آن خواهد بود. و این یک نکته است – هرگز کودک را در هنگام غذا خوردن تنها نگذارید. قسمت ها را کوچک نگه دارید. و از غذاهایی که او به راحتی می‌تواند آنها را خفه کند خودداری کنید – اینها شامل همه چیزهایی است که جویدن آنها سخت است. در مطالعه دیگری در دانمارک ، کمبود ویتامین C باعث اختلال در رشد مغز در نوزادان شد .

در حقیقت ، اهمیت ویتامین C برای نوزادان از اوایل دهه 1900 کشف شد. مطالعات انجام شده پس از آن بر اهمیت ویتامین C در جلوگیری از اسکوربوت در نوزادان تأکید کرد. دکتر اف.ر. کلنر ، بین سالهای 1948 تا 1948 ، هر مورد فلج اطفال را در کودکان با ویتامین C درمان کرد. البته فلج اطفال امروزه ریشه کن شده است. این فقط برای نشان دادن اهمیت در رشد بشریت بوده است. کمبود فولات در دوران نوزادی می‌تواند کودکان را در بزرگسالی بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دهد.

بازار عرضه کدو حلوایی

کدو تنبل یکی از کدو مرغوب میوه های با طعم شیرین است که در زمستان برداشت می شود و در تهیه دسر ، مربا ، ترشی و … مورد استفاده قرار می گیرد آمریکای شمالی به عنوان منشا اصلی این میوه شناخته می شود ، اما در حال حاضر کدو در بسیاری از کشورها تولید می شود ، از جمله ایران یکی از ویژگی های این میوه امکان استفاده از تمام اجزای آن مانند پوست کدو ، دانه ها و گوشت است.

کدو تنبل خواص دارویی زیادی دارد و مصرف آن برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها توصیه می شود. این ارزش غذایی بالا باعث شده بسیاری از مردم کدو بخرند و بازار خرید و فروش کدو رونق داشته باشد. برای خرید کدو می توانید از تامین کنندگان و فروشندگان این محصول که در ترازو حضور دارند کمک بگیرید و مستقیم و بدون واسطه با آنها تماس بگیرید. در ایران نیز مراکز عرضه ی کدو حلوایی وجود دارد.

پخش مستقیم کدو خورشتی

عرضه مستقیم و بدون واسطه بهترین کدو خورشتی از جمله کدو ممتاز در ایران از طریق سایت ما امکان پذیر است ، با ما تماس بگیرید و این محصول بی نظیر را سفارش دهید. سایت ما یکی از بزرگ ترین قطب های فروش کدو سبز در ایران است و این محصول را با قیمت مناسب به شما ارائه می دهد.

کدو جزو آن دسته از سبزیجات و میوه هایی است می تواند به سلامتی سیستم گوارشی شما کمک شایانی نموده و عملکرد روده و معده را بهتر نماید. در کشورمان خورش ها و خوراک های بسیار خوشمزه ای با استفاده از کدو تهیه می شود و در فصل های بهار و تابستان به عنوان یکی از محبوب ترین غذاهای ما ایرانی ها به شمار می رود. شما عزیزان می توانید مرغوب ترین نوع کدو در ایران را از طریق سایت سفارش داده و آن را به صورت عمده و با قیمت مناسب از ما تحویل بگیرید.

سفارش عمده کدو رژیمی

با توجه به این که این محصول در اکثر شهر های ایران کشت می شود بنابراین دسترسی به این محصول اسان است و از مراکز پخش ان میتوانیم بصورت عمده کدوی رژیمی را سفارش دهیم این کار را بصورت اینترنتی نیز امروزه انجام دهیم.همچنین ایران از جمله کشورهای صادرکنندگان کدو هست.و نقش مهمی در بین کشور ها در توزیع کننده کدو دارد.

کدو سبز همچنین حاوی ویتامین K است که به تقویت استخوان ها کمک می‌کند . منیزیم یکی دیگر از عناصر مغذی کدو سبز است که غنی از آن است. بیشتر منیزیم بدن در استخوان ها قرار دارد که به ساختن استخوان ها و دندان های قوی کمک می‌کند. منیزیم همچنین همراه با کلسیم برای بهبود انقباض عضلات عمل می‌کند. در دوران بارداری کمک می‌کند سبزیجات سبز تیره در دوران بارداری امری ضروری است و کدو سبز یکی از آنهاست.

در 9 ماه بارداری ، مصرف کدو سبز به اندازه کافی ویتامین B کمپلکس ارائه می‌دهد که به حفظ سطح انرژی و خلق و خو کمک می‌کند . کدو سبز غنی از اسید فولیک است که نشان می‌دهد خطر برخی نقایص هنگام تولد مانند اسپینا بیفیدا (نخاع کودک به درستی رشد نمی‌کند) و آنانسفالی (عدم وجود قسمت عمده ای از مغز) را کاهش می‌دهد .در سراسر ایران مراکز فروش کدو سبز وجود دارد.