یکی از سبزیجاتی که هر روزه از آن استفاده می کنیم و در بسیاری از سالاد ها به کار می بریم گوجه تازه می باشد همواره گوجه قرمز یکی ازمغذی ترین سبزیجات ها بوده است که باعث شده استفاده از آن به طرز شگفت انگیزی افزایش پیدا کند و ما یک تامین کننده گوجه قرمز درجه یک می باشیم که بخش بزرگی از نیاز به گوجه را تامین می کنیم.
گوجه موثر در بهبود بینایی
یک گوجه فرنگی می تواند حدود 40 درصد از حداقل مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین کند . علاوه بر این ، گوجه فرنگی ویتامین A را تامین می کند که از ایمنی ، بینایی و سلامت پوست پشتیبانی می کند.
لیکوپن برای چشم شما نیز مفید است. و این تنها ماده مغذی محافظ پوست در گوجه فرنگی نیست. آنها همچنین حاوی لوتئین و بتاکاروتن هستند. بر اساس تحقیقات ، این مواد مغذی از بینایی حمایت می کنند و در برابر بیماری های چشمی از جمله آب مروارید و دژنراسیون ماکولا محافظت می کنند .
گوجه فرنگی دارای موادی به نام لوتئین و زآگزانتین است که ممکن است به محافظت از چشم شما در برابر نور آبی دستگاه های دیجیتالی مانند تلفن های هوشمند و رایانه ها کمک کند. آنها همچنین ممکن است از خستگی چشم شما جلوگیری کرده و از سردرد ناشی از خستگی چشم جلوگیری کنند. و برخی از تحقیقات نشان می دهد که آنها حتی ممکن است شما را از معرض شکل جدی تری از علت اصلی نابینایی دور کنند: دژنراسیون ماکولا وابسته به سن.
گوجه مفید برای افراد دیابتی
گوجه فرنگی برای بسیاری از امراض مفید واقع می شود که یکی از آن ها دیابت می باشد و ما در اینجا درباره مفید واقع شدن گوجه برای افراد دیابتی سخن می گوئیم و چند مورد دیگر از فواید گوجه فرنگی را به طور خلاصه برای شما مرور می کنیم.
گوجه فرنگی ممکن است یک غذای محافظ برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باشد : در یک مطالعه ، افرادی که دیابت را با گوجه فرنگی پخته به مدت 30 روز مصرف کردند ، کاهش پراکسیداسیون لیپیدی را تجربه کردند ، یک واکنش زنجیره ای که در آن موادی به نام رادیکال های آزاد به چربی حمله می کنند و منجر به آسیب می شوند. که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد . این به ویژه مهم است ، زیرا دیابت خطر سکته مغزی و حمله قلبی را دو برابر می کند.
گوجه فرنگی به جلوگیری از انواع مختلف سرطان کمک می کند. تعدادی از مطالعات انجام شده است که نشان می دهد سطح بالای لیکوپن موجود در گوجه فرنگی باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات ، روده بزرگ و معده می شود. لیکوپن یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به طور موثری رشد سلول های سرطانی را کند می کند. گوجه فرنگی پخته شده حتی لیکوپن بیشتری تولید می کند ، بنابراین پیش بروید و قسمتی از سوپ گوجه فرنگی معروف مادرتان را بپزید.
گوجه فرنگی آنتی اکسیدان های ضروری را تأمین می کند. گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی ویتامین A و ویتامین C است. این در درجه اول به این دلیل است که این ویتامین ها و بتا کاروتن به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و رادیکال های آزاد مضر خون را خنثی می کنند.
رادیکال های آزاد در جریان خون خطرناک هستند زیرا ممکن است منجر به آسیب سلولی شود. به یاد داشته باشید ، هرچه گوجه فرنگی قرمزتری بخورید ، حاوی بتاکاروتن بیشتری است. علاوه بر این ، شما همچنین باید در نظر داشته باشید که پختن ویتامین C را از بین می برد ، بنابراین برای این مزایا ، گوجه فرنگی باید به صورت خام مصرف شود.
توزیع عمده گوجه قرمز درجه یک
ما در مرکز پخش گوجه به توزیع یکی از درجه یک ترین گوجه فرنگی ها مشغول هستیم و گوجه فرنگی هایی سرخ و کاملا قرمز را برای مشتریان توزیع می کنیم و کسانی که قصد دست یابی به یک گوجه قرمز درجه یک را دارند و می خواهند این محصول را به طور عمده تهیه کنند می توانند به مراکز توزیع ما مراجعه کنند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.